Dieta pentru disbacterioza intestinală la copii
Disbacterioza intestinală la copii poate fi cauzată de diverse motive. În scopul de a vindeca această boală, este important să se respecte dieta corectă.
Dieta preventivă în timpul sarcinii
O femeie însărcinată poate preveni dezvoltarea dizbacteriozei înaintea naşterii copilului. Este dovedit faptul că chiar înainte de naştere în conţinutul intestinal la femeie creşte bifidobacterii "utile", dar în scopul de a le salva, trebuie să adere la alimentaţia corectă:
- În caz de posibilitate, a renunţa la medicamente, în special antibiotice
- A întrebuinţa produse bogate în vitamine: pomuşoare de pădure, legume, fructe
- A renunţa la produsele greu digerabile: carnea grasă, mezeluri, carne afumată, plăcinte, cârnaţi
- A evita alimentele foarte alergene, cum ar fi: cacao, ciocolată, peşte
Dieta pentru copii care se alăptează
Cea mai raţională alimentaţie pentru copii, în caz de dizbacterioză – primirea laptele matern. Anume aceasta ajută la stabilirea microflorei normale în intestin. Se interzice alăptarea copiilor în cazul în care s-a depistat:
- Diaree de lungă durată a copilului (poate fi alternate cu amestecuri de alăptare);
- În laptele mamei s-a depistat stafilococ ( utilizarea unui amestec bogat în lacto şi bifidobacterii)
Dieta în timpul exarcebării pentru copii de peste trei ani
Cînd se agravează dizbacterioza ar trebui să consumaţi astfel de produse:
- Legume coapte
- Supe de cereale mucoase
- Terci
Şi să evitaţi alimente:
- Produse prăjite
- Produse grase
- Condimente şi sosuri picante
- Varză acră
- Produse de patiserie
Dieta după normalizarea situaţiei
În caz de disbacterioza la copii, chiar şi după normalizarea situaţiei, alimentarea trebuie să fie echilibrată. Dieta ar trebui să includă:
- Suc de fructe, pomuşoare, legume, diluat cu apă în proporţie de 1:1, compoturi
- Cereale integrale
- Salată din legume (de evitat castraveţi proaspeţi şi varză albă)
- Supe de cereale, vegetariene sau de peşte
- Carne fiartă
- Mere coapte
- Pesmeţi, biscuiţi fără calorii
- Brînză de vaci de casă, chefir
Din dieta copilului, care a avut dizbacterioza, ar trebui să se excludă:
- Jeleu
- Carne combinată cu cartofi
- Sucuri de fructe concentrate